Strukturierte Begleitung für die Verarbeitung belastender Erfahrungen

Manches lässt sich nicht einfach „loslassen“.

Nicht, weil du nicht willst.

Sondern weil dein System noch gebunden ist.

An Erfahrungen, die zu viel waren.
Zu schnell.
Zu früh.
Zu allein.

EMDR – wenn das, was feststeckt, sich wieder bewegen darf

EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) ist ein psychotherapeutisches Verfahren zur Verarbeitung von belastenden und traumatischen Erfahrungen.

Es setzt dort an, wo dein System damals überfordert war –
und etwas innerlich „stehen geblieben“ ist.

Vielleicht zeigt sich das heute als:

• innere Anspannung
• Überforderung
• Überanpassung
• Überreaktionen oder Rückzug
• Ängste
• Schlafprobleme
• emotionale Taubheit

• das Gefühl, nicht ganz bei dir zu sein

EMDR unterstützt die natürliche Verarbeitungsfähigkeit deines Gehirns,
sodass das, was gebunden ist, integriert werden kann.

Nicht durch Druck.
Sondern durch gezielte, sichere Aktivierung.

Wie EMDR wirkt

Durch bilaterale Stimulation (z. B. Augenbewegungen oder sanfte Impulse)
wird ein Prozess angeregt, in dem belastende Erinnerungen neu verarbeitet werden können.

Das bedeutet:

Du musst nichts „wegmachen“.
Du musst nichts erzwingen.

Dein System beginnt, das Erlebte neu einzuordnen.

Oft entsteht dabei spürbar:

• innere Ruhe
• Ausgeglichenheit
• Selbstsicherheit
• Abstand zu belastenden Erinnerungen
• ein Gefühl von „Es ist vorbei“
• wieder mehr Zugang zu dir selbst

Der Rahmen ist entscheidend.

EMDR ist eine Konfrontationstechnik in einem sicheren und klaren Raum. Sie nutzt die körpereigenen Verarbeitungsprozesse.

Dadurch ist EMDR hoch wirksam – und gleichzeitig anspruchsvoll.

Deshalb arbeite ich nicht punktuell,
sondern in einem klar strukturierten Prozess.

EMDR Business Basic gibt dir genau diesen Rahmen.

Stimmen aus der Begleitung

„Dinge, an denen ich jahrelang festhing und die sich kaum verändern ließen, konnten sich durch die EMDR-Arbeit spürbar lösen.

Erinnerungen und Gefühle haben ihre Schwere verloren – und ich habe wieder mehr innere Ruhe und Stabilität gefunden.“

„Schon bei der Terminabsprache gab mir Corinna ein wahnsinnig gutes Gefühl, sodass ich voll Vertrauen in den intensiven EMDR-Prozess mit ihr gehen konnte.

Ich fühlte mich gehalten, getragen und gesehen. Der Prozess war ein fließendes Miteinander, ein echter Heilungsraum."

„„Tiefsitzende Traumata, die mich seit Jahrzehnten gelähmt haben, konnte Corinna mit Hilfe der EMDR-Sessions auflösen. Heute fühle ich mich innerlich gefestigt und nicht mehr ausgeliefert."

EMDR Business Basic umfasst 4 Sitzungen

1. Vorbereitung

Auftragsklärung, Anamnese und gezielte Vorbereitung auf den Prozess
inkl. Übungen für dich zwischen den Terminen

2. EMDR-Prozess

Intensive Prozessarbeit zur Verarbeitung belastender Erfahrungen

3. + 4. Nachbereitung & Integration

Vertiefung, Nachjustierung und Blick nach vorn
Einordnung und Integration des Erlebten

Zeitraum

Der gesamte Prozess findet in einem Zeitraum von ca. 6–8 Wochen statt.
So hat dein System Zeit, das Erlebte zu integrieren.

Setting

Die Sitzungen können online oder in meiner Praxis stattfinden.

Für wen dieses Paket geeignet ist

Für Menschen, die bereit sind,

• sich selbst ehrlich zu begegnen
• Verantwortung für ihren inneren Prozess zu übernehmen
• sich auf einen geführten therapeutischen Prozess einzulassen

Wichtiger Hinweis

EMDR Business Basic richtet sich an Selbständige, Unternehmer und Freiberufler. 

Es ersetzt keine Psychotherapie.

Investition

1.666 € 
brutto

Terminvereinbarung

Nach deiner Buchung melde ich mich innerhalb von 48 Stunden persönlich bei dir, um passende Termine mit dir zu vereinbaren.

Wenn du spürst, dass es Zeit ist, dich dem zuzuwenden, was in dir noch gebunden ist, dann kann dieser Prozess ein klarer nächster Schritt sein.